第216节(3/4)
的确，五步桩也许是四百米障碍中，已经是比较简单的一部分了！
果然，明星们齐声回道：“报告，不需要！”
“好，第一名！”
吴鲸当先走出，来到五步桩前，等候队长的命令！
“开始！”
伴随队长的下令，吴鲸大步迈开。
很好的完成了五步桩的障碍训练。
虽然五步桩的确很简单。
但是，成功完成的吴鲸，脸上并没有任何喜色！
其他明星们同样一脸紧张。
因为，后面的障碍，无论哪一个都不是那么轻松可以完成的。
“一五三”“第二名！”
没有几分钟，明星们全部完美的完成了五步桩的三步桩障碍训练！
当然，就算紧张，成功完成简单的科目。
这会明星们的脸上不由的露出了笑意！
无论后面的科目多难，起码这是个好的开始！
五步桩实在是过于简单，就连直播间观众都没啥兴趣，这会都在盼着明星们，训练后续的障碍呢！
队长扫了明星们一眼，“五步桩虽然简单，但是，你们态度要端正！”
“你们可以想象一下，如果这五个石墩，是在水流湍急的溪水或者小河中，你们还能否做到刚刚的从容！”
顿时，明星们全部陷入沉思。
的确如此。
如果这是水流中的礁石，一旦踏空就会被流水冲走。
还真是做不到这么的随意！
“咳咳，我刚刚还在笑周队，一个五步桩都这么认真！现在想想，我真是羞愧。”
“同感，如果周队不说，我是真心想不通这五步桩，但是有啥用！”
“果然，任何科目都有他的意义，我们所要做的就是专心听，认真学！”顿时，对于简单的五步桩，直播间观众都变的认真起来。“常言道，没有跑过四百米障碍，不足以谈人生！”
队长对他们说道，“深坑大家第一种方式已经完成，咱们进行下一个方式，所有的都带大家过一遍，剩下的就让你们自己训练了！”明星们倒吸一口气。
只是过一遍就自己训练了？
他们看着那几个障碍。
特别是那个高墙。
忍不住打了个寒战。
明星们只注意到了队长说的带他们过一遍，就自己训练。
完全没注意到他的
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