锦绣文学
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第53节(1/5)

今天的最后一项,10公里跑。

齐达内给布置的计划每天都不一样,今天下午训练结束,白然也是完成了俯卧撑的最后一次任务,获得了1点力量,加到了自己的属性面板上。

当白然在黄昏中的体育场上完成了10公里的长跑,得到的却是一头冷水……

【任务完成】

【奖励:无】

……

白然有些无语,之前还是加1点专项属性,现在直接不给了啊!

看来这仅有的一点奖励,也要被自己压榨完了。

不过跑完了10公里,心里也有些许的成就感,这或许是心里慰藉吧。

白然无可奈何之下,再次拿出手机。

“兄弟们,我又遇到瓶颈了,之前你们那些建议我都练完了,能不能再给点建议!”

第61章 专职营养师

视频发出,立刻得到了很多反响。

粉丝们一看白然这么听话,连这些粉丝的建议都一一吸取,更是来了劲头,更有甚者还瞎出主意。

“你现在这种训练强度,还要建议?建议打打兴奋剂吧,不然怕你顶不住!”

“就是啊,虽然说我也很支持你,但你必须得注意休息,要么真容易练废了。”

“要不你试试给你们一队教练送点好茶,托关系进去得了,我觉得你现在这个能力,在皇马呆着都屈才。”

白然翻了翻,根本就没有什么靠谱的可行性建议。

别说正儿八经能让奖励分等级的那种高端任务了,就连那些闲七杂八够不上级别的建议都没有。

这可怎么办啊!

白然耐着性子往下又翻了两页,终于找到一个靠谱点的评论。

“俗话说得好,三分靠练,七分靠吃!”

“我建议你找一个专职营养师,你看人家C罗,每天吃的贼健康,那小体格能不好么?”

“你要是想自律起来,锻炼肯定是必不可少的,但是入口的东西也得有点说法,这样才能更好地成长。”

白然皱起眉头细细思索,大哥说得对啊!

光靠苦练,能出效果,但是肯定是辅助饮食,效果才更加明显。

而且这东西……肯定没有训练累人吧?

比起每天几百个俯卧撑,扛着个大轮胎用了吃奶的力气跑好几百米,往嘴里塞点什么水煮鸡胸肉肯定是更加简单的。

他就不信那玩意能
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