第100节(1/4)
“1、2、3……”
从头开始,白然一跃而上,刚好落在踏板之上,随后两腿一前一后退下箱子来,再次屈腿跃起。
这样的动作并不困难,一开始也感受不到什么痛苦的感受。
但数量一多起来,就有些不对劲了。
克鲁格给白然的训练任务是8组,白然做到第5组,就已经开始有些乏力。
这跳跃并不只是锻炼体能,更是对心肺的一大考验,要知道这可是有氧运动,对呼吸频率和节奏的把控非常严格。
稍微断了节奏,人直接就坚持不下来了。
“57、58……”
克鲁格在旁边给他计算着数量,但与此同时心里也是越看越震惊。
我的妈呀……他的两腿甚至站着都有一点发抖了,还在坚持跳!
速度明显比刚开始的时候放缓了不少,但节奏依旧保持的非常好!
不但毅力可以,而且还是个聪明的人。
一学就会。
练到第6组的时候,他已经很难再用腿弹跳起来了。
整个腿部都是麻酥酥的,汗珠一滴一滴从白然的脸上滑落,已经开始有点到极限了!
强忍着腿部剧烈的疼痛,他还在坚持!
克鲁格都有点看傻了!
这……这是16岁?
不知道还以为巅峰C罗呢!
他也知道,一个孩子不可能有这么强大的身体机能,支撑他一直做下去的,只能是顽强的意志力。
而且,他腿都成这样了,居然还没受伤。
太有韧性了!
“白然,我觉得可以了,7组都已经完成了。”
“咱们循序渐进吧……”
看得克鲁格在旁边都有点害怕了!
但白然
严重的那团火焰迸发出来,让克鲁格瞬间闭嘴。
这是昂扬的斗志,和不屈的精神!
充满着少年的感觉,希望和永不放弃的活力,深深刻在他的脸上。
“72!73!”
他现在每做一次这个动作,都要咬紧牙根!
浑身的球衣都湿透了!
没想到这个训练还真的很折磨人啊!
与此同时,剧烈呼吸的白然,对心肺的负荷也是巨大!
那种气促的窒息感,包围住了白然!
坚持,坚持!
我已经输够了,我不
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