第12节(1/6)
“好，那你也多注意我的动作。”
幽兰戴尔闻言也不多纠结，点头应道。
金色的马尾摇摆间，一高一矮两道身披金辉的身影在晨曦下开始了晨练的脚步……
半小时后，幽兰戴尔扶着慢走了一段的葛温坐在长椅上，看了眼葛温腕表上显示的身体数据并没有太大异常，颇为欣慰地点点头：
“很好，葛温，你已经完美完成了今天的晨练计划。”
虽然只是总时长半小时的晨练，但是有着幽兰戴尔精心准备的计划指导，葛温那瘦弱的身体还是得到了充分的锻炼。
“……嗯……”
慢走了一会儿后仍旧呼哧呼哧喘着粗气的葛温闻言，只能是勉强给出一个模糊的回答，感受着空气宛若钝刀子一般划过喉咙的感觉，连抬头给幽兰戴尔一个笑容的力气都提不起来。
这一刻，身上已经湿透的葛温再度回忆起了前世的痛苦回忆，那与前世体测跑完一千米别无二致，或者说更加疲惫的感觉，令葛温无比真切地感到自己还在活着。
而在身体陷入极致的疲惫的时候，葛温心中也不可避免地生出了一些懈怠。
只不过，还不等葛温将这些对现在的他来说绝对要不得的想法驱逐，自手心传来的凉意就转移了葛温的注意力。
“虽然刚刚运动完就喝水并不好，不过以你的情况，还是稍微喝一点运动饮料吧，会让你的身体感觉好很多的。”
从一边的自动贩卖机里买了两瓶饮料的幽兰戴尔随手将自己那瓶放到座位上，自己则是翻身越过座椅，来到葛温身后，抬起双手落在葛温已经被汗水浸湿的运动服上：
“我从丽塔那里学过一点帮人缓解疲劳的手法，或许能给你一点帮助……”
话音落下，葛温正准备道谢，就感到一股不可违抗的力量透过那双小手施加在了自己身上，下意识坐正身子，一口浊气被从胸膛中逼出。
五分钟后，额头上微微冒汗的幽兰戴尔停下手中的动作，弯腰侧头看着葛温问道：
“感觉有好一些吗？”
"嗯，的确比刚刚坐下的时候舒服多了……"
的确精神了不少的葛温保持着现在的姿势，低声回应到。
“能帮到你就好……”
闻言，刚刚很努力地控制着力道，认真帮葛温活动筋骨放松身体的幽兰戴尔才终于松了口
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