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    “呼！”

    好一会儿，聂辰变成了自己本来的模样，他长长地出了一口气，人形状态，果然同样领悟了第二重境界。

    聂辰处在防御状态的时候，足以防御一品巅峰甚至一品圆满的攻击，和之前相比提升巨大。

    只是有一个问题，聂辰现在无法让自己同时处在攻击和防御状态，而且攻击防御状态转换，需要十秒左右的时间。

    十秒，说长不长，说短，可也不短。

    需要十秒时间转换，如果遇到顶尖的强者，聂辰肯定还是打不过的。

    但第二重天突破，终究实力还是有不小提升，这两年的修练，再加上突破到第二重天带来的提升，聂辰修为距离二品后期也只有一步之遥了。

    “师父，您出关啦。”

    聂辰到了修练区这一边，香菱惊喜地道。

    聂辰望着香菱笑着点头：“香菱，不错啊，你修为终于达到了五品境界！”

    这几年，香菱绝大部分的时间都在闭关，她自己是没有那么多资源的，资源大部分是聂辰提供的。

    只有这么一个徒弟，聂辰还是舍得在香菱的身上投入不少资源。

    “师父，我的修为提升这么快，多亏了您啊。”香菱娇笑道。

    “当初我只是七品的修为，如今却是五品的修为了，而且战斗力还可以达到四品呢。”

    聂辰笑道：“你的实力是提升不少，不过也不要骄傲，你应该知道你现在的实力还是比不上蒙战，蒙战四品的修为，但战斗力可是三品水准！”

    香菱吐了吐舌头道：“师父，我会努力的啦，师父，我之前与香岚姐姐聊了一下，你是不是要进入鬼火古城了？”

    “你什么时候和香岚聊的？”聂辰道。

    “就前几天啊。”

    聂辰轻轻点头：“我还没有听说，不过既然香岚说，那应该是快进入鬼火古城了，各方势力准备已经不少时间。”

    “师父，我训练得差不多了，我去找香岚姐姐玩玩。”香菱公主道。

    聂辰点点头，香菱离开了逍遥戒，聂辰训练了起
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